Nutrisi Untuk Meningkatkan Stamina Ketika Bersukan

Mengekalkan stamina ketika bersukan adalah sangat penting. Kalau tak penting masakan kita boleh dengar berita tentang ahli-ahli sukan yang kantoi ambil steroid. Betul tak?

Tujuan mereka ambil steroid adalah untuk menguatkan dan mengekalkan stamina ketika beraksi. Namun begitu, cara tersebut adalah salah di sisi undang-undang malah ianya bukanlah merupakan cara yang selamat dan betul.

Perkara asas yang terbaik adalah dengan menjaga pemakanan dengan membekalkan nutrisi yang secukupnya untuk diri kita.

Nutrisi Untuk Tingkatkan Stamina Ketika Bersukan

Seperti yang telah di bincangkan dalam article Cara Untuk Meningkatkan Stamina Ketika Bersukan Agar Tidak Mudah Semput, salah satu dari cara terbaik untuk meningkatkan dan mengekalkan stamina adalah dengan menjaga pemakanan kita seharian.

Ini kerana, badan kita akan refleks kepada apa yang kita makan. Jika pemakanan kita adalah seimbang, maka badan kita akan bekerja dengan baik. Begitu juga jika sebaliknya. Jom kita lihat bagaimana nutrisi shaklee dapat membantu mengatasi masalah ini.

Bagaimana Nutrisi Shaklee Dapat Membantu Mengatasi Masalah Ini?

Pernahkah anda dengar tentang Coenzyme Q10 atau singkatannya CoQ 10? CoQ 10 merupakan antioksidan yang di hasilkan oleh tubuh kita secara semulajadi. Ianya di simpan di dalam mitokondria sel iaitu bahagian sel yang berfungsi untuk menghasilkan tenaga.

Penghasilan CoQ10 oleh badan kita akan berkurangan seiring dengan peningkatan usia kita. Jadi kita memerlukan lebih CoQ10 dari luar agar badan kita lebih bertenaga dan dapat berfungsi dengan baik.

Tahukah anda bahawa badan kita memerlukan 100mg Coenzyme Q10 setiap hari? Ini bersamaan dengan;

Bayang kita perlu makan sebanyak 3kg daging merah untuk dapatkan 100mg CoQ10. Tetapi dengan hanya sebiji CoQ Trol Plus Shaklee kita boleh memastikan badan kita mendapat CoQ 10 dengan secukupnya. Ini dapat membantu mengatasi masalah kurang stamina ketika bersukan.

CoQ Trol Plus Shaklee

Bagaimana CoQ Trol Plus Shaklee Dapat Membantu Meningkatkan Stamina?

CoQ Trol Plus Shaklee membekalkan 100mg CoQ 10 kepada kita setiap hari. CoQ 10 bertindak sebagai ‘spark plug’ kepada mitokondria sel agar ianya dapat menghasilkan tenaga yang secukupnya.

Apabila tenaga yang cukup terhasil, maka sel-sel tubuh kita dapat berkerja dengan lebih efektif dan seterusnya menjadikan kita lebih cergas, bertenaga dan tidak mudah letih atau semput ketika bersukan atau bersenam.

Langkah Terbaik Untuk Sentiasa Kekal Hidrasi

Adalah sangat penting untuk kita memastikan tubuh badan kita sentiasa hidrasi. Ini kerana apabila badan kita cukup air, ia akan dapat berkerja dengan lebih efektif. Langkah terbaik untuk terus kekal hidrasi adalah dengan mengamalkan minuman isotonik.

Performance Drink Shaklee

Performance Drink Shaklee

Tahukah anda Perforamace Drink Shaklee merupakan pilihan terbaik untuk kita yang menjalani kehidupan yang aktif. Ia merupakan minuman yang:

  • Tidak bergas atau bukan minuman berkarbonat.
  • Mempunyai kandungan gula yang kurang (less sugar).
  • Kandungan natrium yang rendah di dalam Performance Drink Shaklee dan kebolehannya mempercepatkan kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh, membuatkannya sangat efektif untuk mengatasi masalah dahaga atau kita akan berasa kurang haus walaupon sedang BERPUASA!
  • Bersifat isotonik iaitu sangat mudah di serap oleh tubuh bagi menggantikan kembali air, mineral dan nutrient yang telah di gunakan ketika bersenam atau bersukan. Jadi kita tidak akan mudah terasa letih kerana badan sentiasa kekal hidrasi dengannya.

Testimonial Dari Pengguna Yang Berpuas Hati

Jadi tunggu apa lagi. Bukan calang-calang orang yang telah mencuba dan berpuas hati dengan nutrisi shaklee. Jom amalkan gaya hidup yang sihat bersama shaklee!! Hubungi saya segera untuk dapatkan vitamin anda pada harga yang menjimatkan.

atau anda juga boleh order sendiri dengan hanya satu klik

Ingin mendaftar sebagai ahli dan menikmati kelebihan sebagai ahli shaklee, klik gambar di bawah.

*Disclaimer

Kesemua product ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Kesan penggunaan juga berbeza-beza mengikut kesesuaian individu.

Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Meninggalkan Kesan Menggeleber

Ramai orang yang nak kurus. Kalau kita scroll di facebook bermacam-macam cara diet dan resepi-resepi diet sihat di kongsikan oleh netizen yang telah berjaya turunkan berat badan. Tapi perasan tak, ada di kalangan orang yang berjaya kurus mengalami kesan kulit menggeleber atau di panggil ‘flabby skin’. Kenapa ini terjadi? Bagaimana cara terbaik untuk turunkan berat badan tanpa meninggalkan kesan menggeleber atau selulit ini?

(more…)

Cara Untuk Hilangkan Eye Bag Dengan Cepat Seawal 7 Hari!!

Eye bag atau bengkak ringan di bawah lingkaran mata merupakan perkara biasa yang terbentuk seiring dengan peningkatan usia kita. Semakin meningkat usia kita, tisu di bahagian mata dan beberapa otot yang membantu menyokong bahagian bawah mata akan menjadi semakin lemah.

Selain itu, lemak yang kebiasaannya membantu menyokong mata akan bergerak ke bahagian bawah mata menyebabkan ianya kelihatan seperti bengkak. Cecair juga boleh berkumpul di bawah mata menambahkan lagi kesan bengkak yang terjadi.

Walaupon masalah eye bag bukanlah sesuatu yang serius sehingga memerlukan rawatan hospital, namun kewujudannya boleh mengganggu kecantikan wajah kita kerana ia akan membuatkan kita kelihatan seperti mata panda atau zombi.

Bagaimanakah cara untuk hilangkan eye bag dengan cepat dan berkesan?

(more…)

Tips Memilih Serum Muka Untuk Jeragat Yang Selamat Dan Berkesan

Wanita dan kecantikan sememangnya sinonim. Semakin meningkat usia kita semakin kritikal untuk menjaga dan melindungi kulit wajah kita dari di mamah usia di sebabkan oleh kedutan dan jeragat. Jeragat dan kedutan sememangnya merosakkan imej wanita.

Tahukah anda terdapat banyak serum yang di jual di pasaran yang boleh membantu mengatasi masalah ini? Tapi bagaimana untuk kita memilih yang betul-betul berkesan dan selamat di gunakan tanpa merosakkan kulit wajah.

Jom kita ikuti tips memilih serum muka untuk jeragat dan kedutan yang selamat dan berkesan.

(more…)

Cara Untuk Menurunkan Paras Kolesterol Dengan Cepat Dan Berkesan

Tahukah anda bahawa kolesterol itu ada kebaikan dan keburukannya terhadap tubuh? Pada paras yang normal, kolesterol merupakan sebatian yang penting kepada tubuh kita. Walau bagaimanapon, sekiranya kepekatannya di dalam salur darah terlalu tinggi, ia boleh menjadi bahaya di dalam diam dan meletakkan kita dalam keadaan yang berisiko untuk mendapat serangan jantung.

Bagaimanakah cara terbaik untuk menurunkan paras kolesterol dengan cepat dan berkesan agar kita dapat mengurangkan risiko serangan jantung mengejut dan juga masalah tekanan darah tinggi?

(more…)

Tips Untuk Memilih Pencuci Muka Bebas Kimia

Tips untuk memilih pencuci muka bebas kimia. Setiap kali kita ke farmasi berdekatan terdapat banyak pencuci muka bebas kimia atau pencuci muka semulajadi yang di pamerkan pada bahagian penjagaan kulit muka.

Namun adakah pencuci muka yang di jual itu betul-betul bebas kimia seperti yang di label pada tiub atau botol atau sekadar label tapi hakikatnya kandungan yang terdapat di dalamnya adalah tidak sama.

Jom kita ikuti tiga langkah mudah ini untuk memilih pencuci muka bebas kimia yang sesuai dengan kulit kita.

(more…)

10 Keistimewaan Youth Shaklee Yang Wajib Di Ketahui

Youth Skincare Shaklee sudah tidak asing lagi di Malaysia. Sejak di perkenalkan pada awal tahun 2018 sehingga kini ia telah mencetuskan satu fenomena luar biasa. Masakan tidak, dengan hanya 6 langkah mudah pelbagai masalah kulit yang di hadapi boleh di selesaikan.

Youth Shaklee di berikan jolokan sebagai harapan baru kepada pengguna di luar sana yang menghadapi masalah kulit yang kronik yang tidak pernah selesai. Youth is hope. Percaya atau tidak, kita yang tentukan. Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui 10 keistimewaan youth skincare shaklee yang tiada pada product kecantikan lain.

(more…)

Cara Mudah Untuk Kira Waktu Subur Untuk Period Tidak Teratur

Masalah period tidak menentu atau kitaran haid tidak teratur sememangnya menyukarkan kita untuk menentukan waktu subur dengan tepat. Lebih-lebih lagi apabila kita merancang untuk hamil atau merancang sendiri kehamilan (family planning).

Bagi pasangan yang merancang sendiri kehamilan, adalah sangat penting untuk mengetahui waktu subur. Waktu subur adalah waktu yang paling penting untuk mengelak dari sperma suami bertemu dengan ovum isteri. Berbeza pula bagi pasangan yang merancang untuk mendapatkan atau menambah zuriat.

Apakah cara mudah untuk kira waktu subur bagi yang mengalami masalah period tidak teratur?

(more…)

Tips Untuk Pastikan EBM Cukup Untuk Bayi Sehingga 2 Tahun

Pengalaman ini adalah pengalaman saya sendiri. Bagaimana saya tekad untuk susukan anak kedua saya secara eksklusif sehingga usianya dua tahun walaupon saya bekerja. Semasa anak pertama saya gagal namun ianya tidak mematahkan semangat saya, malah saya belajar dari kesilapan yang lalu.

Saya percaya ramai ibu-ibu yang bekerja di luar sana yang mempunyai impian yang sama seperti saya. Saya tidak nafikan ianya memang mencabar dan memerlukan semangat yang tinggi. Saya terpanggil untuk menceritakan pengalaman saya supaya ianya boleh menjadi panduan kepada ibu-ibu lain di luar sana yang sedang berusaha dengan gigih.

(more…)

1 2 3 8