Cara Untuk Menurunkan Paras Kolesterol Dengan Cepat Dan Berkesan

Tahukah anda bahawa kolesterol itu ada kebaikan dan keburukannya terhadap tubuh? Pada paras yang normal, kolesterol merupakan sebatian yang penting kepada tubuh kita. Walau bagaimanapon, sekiranya kepekatannya di dalam salur darah terlalu tinggi, ia boleh menjadi bahaya di dalam diam dan meletakkan kita dalam keadaan yang berisiko untuk mendapat serangan jantung.

Bagaimanakah cara terbaik untuk menurunkan paras kolesterol dengan cepat dan berkesan agar kita dapat mengurangkan risiko serangan jantung mengejut dan juga masalah tekanan darah tinggi?

(more…)

Tips Untuk Memilih Pencuci Muka Bebas Kimia

Tips untuk memilih pencuci muka bebas kimia. Setiap kali kita ke farmasi berdekatan terdapat banyak pencuci muka bebas kimia atau pencuci muka semulajadi yang di pamerkan pada bahagian penjagaan kulit muka.

Namun adakah pencuci muka yang di jual itu betul-betul bebas kimia seperti yang di label pada tiub atau botol atau sekadar label tapi hakikatnya kandungan yang terdapat di dalamnya adalah tidak sama.

Jom kita ikuti tiga langkah mudah ini untuk memilih pencuci muka bebas kimia yang sesuai dengan kulit kita.

(more…)

10 Keistimewaan Youth Shaklee Yang Wajib Di Ketahui

Youth Skincare Shaklee sudah tidak asing lagi di Malaysia. Sejak di perkenalkan pada awal tahun 2018 sehingga kini ia telah mencetuskan satu fenomena luar biasa. Masakan tidak, dengan hanya 6 langkah mudah pelbagai masalah kulit yang di hadapi boleh di selesaikan.

Youth Shaklee di berikan jolokan sebagai harapan baru kepada pengguna di luar sana yang menghadapi masalah kulit yang kronik yang tidak pernah selesai. Youth is hope. Percaya atau tidak, kita yang tentukan. Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui 10 keistimewaan youth skincare shaklee yang tiada pada product kecantikan lain.

(more…)

Cara Mudah Untuk Kira Waktu Subur Untuk Period Tidak Teratur

Masalah period tidak menentu atau kitaran haid tidak teratur sememangnya menyukarkan kita untuk menentukan waktu subur dengan tepat. Lebih-lebih lagi apabila kita merancang untuk hamil atau merancang sendiri kehamilan (family planning).

Bagi pasangan yang merancang sendiri kehamilan, adalah sangat penting untuk mengetahui waktu subur. Waktu subur adalah waktu yang paling penting untuk mengelak dari sperma suami bertemu dengan ovum isteri. Berbeza pula bagi pasangan yang merancang untuk mendapatkan atau menambah zuriat.

Apakah cara mudah untuk kira waktu subur bagi yang mengalami masalah period tidak teratur?

(more…)

Tips Untuk Pastikan EBM Cukup Untuk Bayi Sehingga 2 Tahun

Pengalaman ini adalah pengalaman saya sendiri. Bagaimana saya tekad untuk susukan anak kedua saya secara eksklusif sehingga usianya dua tahun walaupon saya bekerja. Semasa anak pertama saya gagal namun ianya tidak mematahkan semangat saya, malah saya belajar dari kesilapan yang lalu.

Saya percaya ramai ibu-ibu yang bekerja di luar sana yang mempunyai impian yang sama seperti saya. Saya tidak nafikan ianya memang mencabar dan memerlukan semangat yang tinggi. Saya terpanggil untuk menceritakan pengalaman saya supaya ianya boleh menjadi panduan kepada ibu-ibu lain di luar sana yang sedang berusaha dengan gigih.

(more…)

7 Tips Untuk Meningkatkan Kesuburan Lelaki

Umum mengetahui yang masalah kesuburan bukan hanya di alami oleh wanita sahaja, malah lelaki juga berpontensi untuk menghadapi masalah yang sama. Berita baiknya, kebanyakkan kes ketidak suburan lelaki boleh di atasi dengan merawat masalah atau menjalani rawatan kesuburan.

Mari kita lihat jenis-jenis masalah kesuburan lelaki dan tips untuk meningkatkan kesuburan lelaki supaya masalah ini tidak lagi membelenggu hidup anda dan pasangan.

(more…)

7 Cara Untuk Meningkatkan Kesuburan Secara Semulajadi

Kesuburan di takrifkan sebagai kapasiti semulajadi untuk mendapatkan zuriat. Walau bagaimanapon, bukan semua orang mendapat nikmat kesuburan. Lebih kurang 11% pasangan akan menghadapi masalah kesuburan atau ke tidaksuburan iaitu tidak dapat mengandung secara semulajadi selepas setahun melakukan hubungan intim tanpa merancang keluarga.

Terdapat beberapa perkara yang kita boleh lakukan untuk meningkatkan kesuburan iaitu dengan meningkatkan potensi untuk mendapatkan anak melalui sesuatu yang luar biasa dan mengurangkan risiko ketidaksuburan. Lebih banyak yang kita tahu adalah lebih baik.

Persoalannya ialah, bagaimana?

(more…)

Cara Menjaga Luka Pembedahan Agar Tidak Berlaku ‘Adhesion’

Pernahkah anda dengar tentang adhesion atau organ yang melekat? Kes ini kebiasaanya terjadi selepas seseorang itu menjalani procedure pembedahan organ tidak kira sama ada pembedahan untuk bersalin iaitu Caesarean atau pon pembedahan untuk masalah apendiks dan lain-lain.

Adhesion adalah lingkaran parut-parut tisu yang tidak normal yang menghubungkan organ-organ atau bahagian organ yang sepatutnya tidak bersambung bersama. Bagaimanakah ianya terjadi? Adakah ianya berbahaya?

(more…)

9 Simptom Dan Risiko Penyebab Endometriosis Yang Perlu Di Ambil Tahu

Endometriosis adalah suatu keadaan di mana tisu yang di gelar endometrium tumbuh di kawasan luar rahim. Dalam keadaan yang normal tisu endometrium ini melitupi bahagian dalam uterus atau rahim kita. Namun dalam keadaan luar biasa, tisu ini tumbuh di kawasan luar rahim juga di bahagian organ-organ pembiakan seperti ovari dan tiub fallopian. Dalam kes terpencil ia juga boleh tumbuh pada bahagian usus kecil , dubur atau pundi kencing.

Semasa kedatangan haid, lapisan yang berada di dalam uterus ini akan dikeluarkan melalui faraj sebagai darah haid. Tetapi darah daripada tisu endometrium yang tumbuh di kawasan luar rahim tidak mempunyai tempat untuk keluar. Akibatnya, lama kelamaan ia akan terus menebal, membentuk cyst, scar tissue dan adhesion yang boleh mengganggu kesuburan.

Sesetengah wanita yang mengalami masalah ini tidak merasai sebarang ketidakselesaan. Jika ada mungkin sedikit. Namun sesetengah yang lain akan mengalami kesakitan yang amat sangat sebelum dan semasa berlakunya kitaran haid. Apakah simptom-simptom tersebut?

(more…)

Atasi Masalah Senggugut Teruk Agar Tidak Berulang

Masalah senggugut dengan kaum hawa memang tidak dapat di pisahkan. Lebih-lebih lagi remaja. Lebih kurang 80-90% remaja akan mengalami masalah senggugut bermula dari sebelum datang haid hinggalah selepas dua hari kedatangan haid.

Ada yang senggugut teruk sehinggakan tidak mampu melakukan rutin harian. Ada juga yang mengalami senggugut ringan. Oleh itu sangat penting untuk kita ketahui jenis-jenis senggugut yang kita alami. Ini supaya kita boleh mendapatkan rawatan doktor dan juga mencari cara untuk mengatasinya supaya tidak berulang lagi.

(more…)

1 2 3 8