Archive of ‘Air Masak/Air Kosong’ category

Ketahui 7 Kebaikkan Minum Air Masak

Tahukah anda bahawa tubuh kita boleh bertahan selama berminggu-minggu tanpa makanan, tetapi hanya beberapa hari sahaja tanpa air. Kenapa ini berlaku?

Ya, sebenarnya hampir 50% ke 75% tubuh kita terdiri daripada air.  Air di dalam tubuh kita membantu pembentukkan sel darah, enzim untuk penghadaman, air kencing dan juga peluh. Selain itu, air juga terkandung dalam otot, lemak dan tulang kita.

Namun begitu, di sebabkan tubuh kita tidak boleh menyimpan air, kita sentiasa memerlukan bekalan air segar untuk memastikan organ-organ dalaman kita seperti peparu, jantung, kulit dan sistem penghadaman kita dapat berfungsi dengan baik dan melakukan peranan mereka secara berterusan untuk memastikan kita terus hidup.


(more…)