Archive of ‘Kesihatan Jantung’ category

Cara Untuk Menurunkan Paras Kolesterol Dengan Cepat Dan Berkesan

Tahukah anda bahawa kolesterol itu ada kebaikan dan keburukannya terhadap tubuh? Pada paras yang normal, kolesterol merupakan sebatian yang penting kepada tubuh kita. Walau bagaimanapon, sekiranya kepekatannya di dalam salur darah terlalu tinggi, ia boleh menjadi bahaya di dalam diam dan meletakkan kita dalam keadaan yang berisiko untuk mendapat serangan jantung.

Bagaimanakah cara terbaik untuk menurunkan paras kolesterol dengan cepat dan berkesan agar kita dapat mengurangkan risiko serangan jantung mengejut dan juga masalah tekanan darah tinggi?

(more…)

Cara Mencegah Serangan Jantung Secara Mengejut

Sejak akhir-akhir ini kita kerap mendengar berita tentang kematian mengejut. Paling menakutkan ianya banyak terjadi kepada lelaki golongan muda. Ya golongan muda. Penyakit jantung bukan lagi merupakan penyakit orang-orang tua.

Jantung kita adalah pam. Ia merupakan organ yang paling kuat bekerja dalam tubuh kita. Mana tidaknya, walapon kita tengah tidur sekalipon jantung tetap menjalankan kerjanya. Jantung berfungsi untuk mengepam darah ke seluruh tubuh kita agar kita boleh menerima nutrient dan oksigen yang di perlukan.

Cuba bayangkan kalau fungsi jantung kita ini terganggu? Sudah tentu ia boleh mengundang maut kepada kita.  Jadi bagaimana caranya untuk kita melindungi jantung kita agar terus kekal sihat?

(more…)