Archive of ‘Period / Haid’ category

Cara Mudah Untuk Kira Waktu Subur Untuk Period Tidak Teratur

Masalah period tidak menentu atau kitaran haid tidak teratur sememangnya menyukarkan kita untuk menentukan waktu subur dengan tepat. Lebih-lebih lagi apabila kita merancang untuk hamil atau merancang sendiri kehamilan (family planning).

Bagi pasangan yang merancang sendiri kehamilan, adalah sangat penting untuk mengetahui waktu subur. Waktu subur adalah waktu yang paling penting untuk mengelak dari sperma suami bertemu dengan ovum isteri. Berbeza pula bagi pasangan yang merancang untuk mendapatkan atau menambah zuriat.

Apakah cara mudah untuk kira waktu subur bagi yang mengalami masalah period tidak teratur?

(more…)

Atasi Masalah Senggugut Teruk Agar Tidak Berulang

Masalah senggugut dengan kaum hawa memang tidak dapat di pisahkan. Lebih-lebih lagi remaja. Lebih kurang 80-90% remaja akan mengalami masalah senggugut bermula dari sebelum datang haid hinggalah selepas dua hari kedatangan haid.

Ada yang senggugut teruk sehinggakan tidak mampu melakukan rutin harian. Ada juga yang mengalami senggugut ringan. Oleh itu sangat penting untuk kita ketahui jenis-jenis senggugut yang kita alami. Ini supaya kita boleh mendapatkan rawatan doktor dan juga mencari cara untuk mengatasinya supaya tidak berulang lagi.

(more…)

Masalah Kedatangan Haid Lebih Singkat Dari Kebiasaan

Kitaran haid bagi setiap wanita adalah berbeza-beza. Ada sesetengah wanita mempunyai kitaran haid yang lebih panjang dan ada yang lebih singkat.

Begitu juga dengan kedatangan haid. Kebanyakan wanita mengalami haid antara lima ke tujuh hari, dengan kitaran haid berlaku setiap 28 hari atau lebih.

Walau bagaimanapun, terdapat wanita yang mengalami haid dalam tempoh yang sangat singkat iaitu dua ke tiga hari. Adakah keadaan ini normal? Perlukah wanita berasa bimbang tentang ini?

(more…)